Darf während einer I·DO Bio Saftkur Sport getrieben werden?

Während der Saftkur eignen sich vor allem sanfte Ertüchtigungen wie Laufen, Schwimmen und Yoga. Jeder Mensch reagiert aber unterschiedlich und kann mehr oder weniger Sport während einer Saftkur treiben, jeder sollte also individuell entscheiden, was und wie viel möglich ist. Es schadet aber nicht, dem Körper Entspannung und Ruhe zu gönnen - es sollte sich nicht zu viel zugemutet werden

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